何かがおかしい…
「なんでこんなに人生がうまくいかないんだろう？」
そう感じたことはないだろうか？ 仕事、人間関係、お金… どれを取っても問題だらけ。まるで欠陥だらけのプログラムのように、同じエラーを繰り返してしまう。
もしかすると、それは人生そのものにバグがあるのではなく 「思い込み」にバグがある のかもしれない。
プログラムの不具合を修正する「デバッグ」という作業があるように、人生の思い込みにも「デバッグ」が必要なのだ。
では、どうやってデバッグすればいいのか？
思い込みのプログラムとは？
人間の思考は、ある種の「プログラム」だ。生まれた瞬間から、親、学校、社会、経験を通じて、さまざまな「コード（思い込み）」が書き込まれる。
例えば、
- 「努力しないと成功しない」
- 「お金は苦労して稼ぐもの」
- 「いい大学に行かないと幸せになれない」
こういった思い込みが、人生の根底に組み込まれている。
ところが、このコードがバグだらけだったとしたら？
バグの原因
バグは、過去の経験から生まれる。
たとえば、子どもの頃に親から「お金は簡単に手に入るものじゃない」と何度も言われたとしよう。
すると、大人になっても 「お金は苦労しないと得られない」 という思い込みを持ち続け、楽に稼ぐ方法を無意識に避けてしまう。
でも、本当にそうだろうか？
世の中には楽しみながらお金を稼いでいる人もいる。努力せずに成功する人だっている。それなのに、自分にはできないと思い込んでいるだけかもしれない。
つまり、 「現実」だと思っているものは、単なる思い込みにすぎない ということだ。
デバッグの方法
では、どうやって思い込みのバグを修正すればいいのか？ 具体的な方法を紹介しよう。
① バグを見つける
まず、自分の中にどんなバグ（思い込み）があるのかを洗い出す。
- 「〇〇しないと幸せになれない」
- 「〇〇は苦労しないと手に入らない」
- 「〇〇は自分には無理」
こういった考え方があったら、それはバグの可能性が高い。
② 「本当にそうなのか？」と疑ってみる
このバグを修正するために、まずは「本当にそうなのか？」と自分に問いかけてみる。
- 努力しないと成功できない？ → 運や環境で成功する人もいる。
- お金は苦労しないと得られない？ → 投資や仕組みを作れば楽に稼げることもある。
- いい大学に行かないと幸せになれない？ → 学歴がなくても成功している人はたくさんいる。
思い込みの多くは、過去の経験や他人の価値観によるものだ。
でも、それが 絶対的な真実とは限らない 。
③ 新しいコードを書き換える
バグを修正したら、新しいコード（思考）を書き換えよう。
- 「成功には努力だけでなく、運と環境も重要」
- 「お金は楽しみながら得ることもできる」
- 「幸せは学歴ではなく、自分が何を選ぶかで決まる」
こうやって自分の思考プログラムをアップデートすれば、今までとは違う人生を体験できるようになる。
人生はデバッグできる
多くの人は、自分の思考にバグがあることに気づいていない。
「こんなものだろう」
「これが現実だから仕方ない」
そう思っていると、一生バグに振り回され続けることになる。
でも、プログラムのバグと同じで、 人生のバグも修正できる のだ。
必要なのは 「この考え方は本当に正しいのか？」 という疑問を持つこと。
人生は、意外とシンプルなプログラムで動いている。
もし今の現実がうまくいっていないのなら、それは コード（思考）を書き換えるタイミング かもしれない。
デバッグを始めよう！
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